Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3030 kcal
|
Grasa: 135,33g | Prot: 151,95g | Carbh: 304,87g.
Desayuno: Кубанская Буренка Сметана 15%, Абрико Сироп Малиновый, Ленивые Вареники с Манкой (Творог 2%) - Сырые. Вес Вареных +8% 💚. Almuerzo: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Патрик и Мари Равиоли с Курицей, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Orion Choko Boy, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Vici Лосось Слабосоленый, Чай, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zabavushka88
|