Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 73,66g | Carbh: 81,35g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Свекольный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Жареная Картошка, Сметана , Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Теперь точно постройнею
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