Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 78,85g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Котлеты Куриные Рубленые, Barilla Макароны Отварные. Cena: Eco Botanica Зефир, Котлеты Куриные Рубленые, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий 0,1%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Окей Банан. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ASviristel
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