Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 165,24g | Carbh: 141,98g.
Desayuno: Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma, Mel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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