Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 83,67g | Prot: 151,90g | Carbh: 355,73g.
Desayuno: Батон, СибКолбасы Колбаса Астория , Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Burn Энергетик, Додо Пицца Кисло-Сладкий Цыпленок. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|