Diario de 45poundlooser, 23 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:
1977 kcal Grasa: 97,41g | Prot: 58,94g | Carbh: 240,13g.   Desayuno: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Almuerzo: Water , Bananas, Roma Tomatoes. Cena: Water , Butter , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Oil Popped White Popcorn, Peanuts. más...
3364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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