Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 73,00g | Carbh: 12,25g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Café com Leite Integral, Rabanetes, Alface, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Repolho, Sobrecoxa de Frango. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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