Diario de Magichasi, 12 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2013:
2048 kcal Grasa: 100,02g | Prot: 71,73g | Carbh: 211,79g.   Desayuno: Weich Gekochtes Ei, lachsschinken, philadelphia, kakao, milch, grandessa, landbrot. Almuerzo: sahne, berliner. Cena: cremefine, saure sahne, kartoffel, matjes . más...
3152 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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