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mantido
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 65,48g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Sol, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Ovo (Inteiro), Uvas-Passas (sem Sementes), Atlhetica Protein Blend. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariaabacaxi1
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