Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 112,53g | Prot: 163,46g | Carbh: 339,63g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Яичница. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Шоколадница Солянка Мясная, Картофельное Пюре, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Лазанья. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Магнит Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , President Запеканка Творожная с Изюмом Дольче, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|