Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 71,97g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Prisma Яблоко Антоновка , Просто Мёд , Хлеб Бородинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Almuerzo: Просто Мёд , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Prisma Яблоко Антоновка , Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Боярышник, Просто Мёд , Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Боярышник, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|