|
Ох как давно я не видела такие сбросы.😁👍700грамм😁👍🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 141,69g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: Омлет с Помидорами, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Якобс Кофе Растворимый. Almuerzo: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Ряженка 2,5%, Картошка Вареная, Магнит Сыр Эдам 50%. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|