Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 65,09g | Prot: 96,24g | Carbh: 92,53g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Яичница. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Пирожок с Мясом, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Maxler Казеин. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Чай, Грецкие Орехи. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelsi0803
|