Diario de Christer Karlsson, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
874 kcal Grasa: 30,17g | Prot: 49,37g | Carbh: 94,90g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Pasta med Ost och Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaka. más...
1709 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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