Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2008
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 65,39g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: water, grape jelly, peanut butter, sara lee 100% whole wheat bread, coffee. Almuerzo: raspberry lemonade crystal light, ketchup, sara lee 100% whole wheat bread, beef chuck roast, carrots, potato. Cena: chocolate milk, barbeque sauce, french dressing, lettuce, skinless boneless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: honey dew melon, ranch dressing, cauliflower, broccoli. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamaof 3
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