Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 140,44g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Гречка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный. Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки. Cena: Русское Молоко Творог 1,8%, Мёд, Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Конти Конфета Золотая Лилия. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dydenkova93
|