Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 111,06g | Prot: 125,74g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Green Tea, Iso Best Best Bar Peanut Cake, Cooked Salmon, Butter , Valio Сыр Maasdam, Egg. Almuerzo: Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Lindt Горький Шоколад 85%, Trentin Ricotta, Sunflower Oil, Coco Day Кокосовая Мука, Philadelphia Philadelphia Lightest, Egg, Butter. Cena: Walnuts, Coconut Meat, Avocado, Gouda Cheese . más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 8 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Tienda de Comestibles - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 4 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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