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Tentando manter o foco e ficar longe do pote de bolachas! kkkk
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 44,36g | Carbh: 82,65g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
hiit chloe ting - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de porsche.cy
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