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Rosana Lira
Diario
14 oct. 19
Diario de Rosana Lira, 14 oct. 19
Perfil de Rosana Lira
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Eu estou muito feliz por que estou no meu segundo dia de reeducação alimentar e estou desinchando horrores 🙌 Graças a Deus.
continuarei com foco total!!!!
106 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
47 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2019:
221 kcal
Grasa: 14,34g | Prot: 17,41g | Carbh: 3,72g.
Desayuno:
Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido.
más...
20 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 45,9 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns!!!
25 oct. 19 por el miembro:
Auspiciosa
Parabéns! Siga firme 👍
25 oct. 19 por el miembro:
SANI.OLIVEI
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