Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 67,40g | Prot: 106,22g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Кофе с Молоком, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Йогурт Домашний, Дикси Кедровый Орех. Almuerzo: Вафли, Белый Хлеб, Солянка. Cena: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Дикси Кедровый Орех, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Окей Виноград Черный , Банан, Киви. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|