Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 176,88g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сыр, Красные Вишни, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Куриная Грудка на Гриле, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Passim Живые Хлопья. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Тунец Салатный Deli, Капуста Белокочанная, Лук. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Виноград, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Данон Творог Мягкий 0%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Глобус Крем Чиз, Красная Цена Хрен Столовый, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|