Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 16,69g | Prot: 66,80g | Carbh: 60,82g.
Desayuno: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Сахар, Egoiste Кофе Молотый, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Джаз Фисташки Жареные Соленые, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|