Diario de Jomar Stabili, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
2196 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 82,19g | Carbh: 328,89g.   Desayuno: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Suco de Limão, Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Feijoada, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Farofa, Fugini Goiabada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Mangas, Uva Itália, Melão Amarelo, Mangas, Uva Itália. más...
2819 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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