Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 48,14g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Banana Prata, Perdigão Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanderleiaoliveira
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