Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 68,70g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Wegmans Peeled Baby Carrots, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Broccoli, Celery, Kroger Green Bell Pepper, Hard-Boiled Egg. Cena: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Curly Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Strawberries. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de n0excuses24
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