Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 80,39g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Икра, Батон Нарезной. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Икра, Курица Гриль. Cena: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш, Красное Яблоко. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|