Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 102,33g | Carbh: 225,91g.
Desayuno: Belvita Печенье, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Каравай Ролл Пшеничный, Избенка Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. Cena: Danke Сыр Тильзитер, Danke Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Дикси Виноград Кишмиш, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кешью Необжаренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|