Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 107,00g | Carbh: 49,23g.
Desayuno: Laime Сыр Алиса, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Рыбная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|