Diario de Ka-Maria, 26 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:
1781 kcal Grasa: 83,86g | Prot: 75,94g | Carbh: 178,07g.   Desayuno: Banaanit, Ingmariini Vähärasvaisempi, Omenat, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Bonne Mansikkasose. Almuerzo: Munavoi, Pirkka Gluteeniton Saaristolaisleipä, Pirkka Jauhelihakeitto. Cena: Abba Valkoviinikastike Kalalle, Siika, Via Kana-Sitruunarisotto, Satsuma. Pasa Bocas / Otros: Vuohelan Herkku Munkki. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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