Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 149,08g | Prot: 139,46g | Carbh: 65,77g.
Desayuno: Smooth Peanut Butter , Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Butter , Egg, Keto Bread. Almuerzo: Keto Bread, Kinder Шоколад, Green Tea, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Smoked Salmon, Butter , Grenade Protein Bar, Gouda Cheese . Cena: Celery , Lindt Горький Шоколад 85%, Strawberries , Cashew Nuts , Smooth Peanut Butter. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 3 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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