Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 62,69g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Susamlı Simit, Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Starbucks Brownie. Cena: Izgara Köfte, Unabella Sade Bazlama. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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