Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 103,20g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Kingsmill Toastie Thick, Broccoli , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Avocados , Egg. Almuerzo: Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt with Raspberry & Blackcurrant, Pepper, Lettuce, Celery , Tesco Cherry Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Brussels Sprouts , Anchor Butter, Cauliflower , Red Cabbage , Broccoli , Red Onions, Mushrooms , Sainsbury's Carrots, Morrisons Stewing Shin of Beef. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Red Table Wine , Pink Lady Apples. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Rome wasn’t built in a day 😉
26 oct. 19 por el miembro: neil.watt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceehan27
|