Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3608 kcal
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Grasa: 179,62g | Prot: 166,75g | Carbh: 327,04g.
Desayuno: 피코크 두부 동그랑땡, 양파, 당근, 오이, 부추김치, 목살구이, 잡곡밥. Almuerzo: 야채샐러드, 공기밥, 닭강정, 훈제오리, 물냉면, 보쌈. Cena: 피코크 두부 동그랑땡, 홈플러스 옥수수식빵, 농심 신라면. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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