Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 92,63g | Prot: 100,81g | Carbh: 60,97g.
Desayuno: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Laime Сыр Алиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Капуста Тушеная, Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Пикник Шоколадный Батончик. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|