Diario de zueckis, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
1389 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 69,93g | Carbh: 132,42g.   Desayuno: Myprotein Gerstengraspulver, Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Almuerzo: Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Möhren, Bergader Almkäse, Ei, Champignons. Cena: Pellkartoffeln, Grüne Brechbohnen, Buitoni Pesto Basilico, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. más...
3317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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