Diario de indahyani, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
852 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 14,30g | Carbh: 144,67g.   Cena: Kecambah, Tempe Orek, Madu, Apel, Kurma, Alpukat, Melon, Pepaya. más...
2932 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Zumba - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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