Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 102,09g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Mühlenhof Corned Turkey, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Putenhackfleisch. Cena: Mühlenhof Kassler Lachsbraten, Birnen, Harzer Harzer Käse, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kaffee mit Milch. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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