|
Силовая тренировка - ноги
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 172,15g | Carbh: 211,08g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дружба Плавленный Сыр, Манго, Bio Max Био-Йогурт Персик, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Passim Живые Хлопья. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Манго, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Дружба Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pasta Zara Cavatappi, Лук, Шампиньоны, Кальмар. Cena: Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редька, Магнит Редька Зеленая, Репа, Морковь, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Манго. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красные Вишни, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|