Diario de cerobit, 13 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
121,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2013:
1355 kcal Grasa: 70,73g | Prot: 107,64g | Carbh: 69,31g.   Desayuno: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Classic Roast Instant Coffee, almond milk. Almuerzo: Pieces & Stems Mushrooms (No Salt Added), Original Plain Organic Yogurt, Picante Medium Salsa, olive oil, Egg, Cheddar Cheese, Collards (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: blackberry, strawberry, wild rice, kielbasa, dudek pierogi. Pasa Bocas / Otros: Hickory Smoked Beef Jerky, ribeye steak. más...
2956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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