Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 59,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 109,88g | Carbh: 217,16g.
Desayuno: Блины из Цельнозерновой Муки, Лито Отруби с Яблоком, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, ВкусВилл Чиа, Now Foods Ультра Омега-3, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Almuerzo: Блины из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|