|
Доброго времени суток 🍁
Не верю своим глазам 🙈
Привет, новый вес 😇
С каждым днём ты мне нравишься всё больше и больше 😍
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 76,64g | Prot: 68,26g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Просфора, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Любимые Традиции Соломка Соленая, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тушеные Овощи со Свиной, Шампиньонами и Яичной Лапшой. Cena: Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Mentos Ментос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|