Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 68,31g | Prot: 247,45g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Рулет из лаваша, Овесени Пшенични Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Cottage Cheese Light, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Рулет из лаваша. Almuerzo: Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец, Семга Филе Свежая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Тыквенный пирог, Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Яичный Белок. más...
|
|
2768 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|