Diario de Aleksandr Fedorenko, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
3720 kcal Grasa: 123,22g | Prot: 257,78g | Carbh: 403,83g.   Desayuno: Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Приготовленная Летняя Тыква. Almuerzo: Картофель, Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Cena: Яшкино Пряники Классические, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%, Приготовленная Тыква, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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