Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 9,02g | Prot: 115,76g | Carbh: 62,25g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Просто Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Almuerzo: Чай, Просто Мёд , Barilla Соус Томатный с Базиликом, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриное Филе. Cena: Чай, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|