Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 21,12g | Prot: 88,03g | Carbh: 76,56g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Canela, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, La Violetera Uva Passa Escura, Caldo de Galinha, Chá (Infusão), La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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