Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 24,80g | Prot: 51,82g | Carbh: 47,46g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Зеленый Чай. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Брокколи, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Yan Варенье из Грецких Орехов, Американо, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_bogdanova
|