Diario de hzx2019, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1345 kcal Grasa: 21,00g | Prot: 93,44g | Carbh: 186,36g.   Almuerzo: 油爆虾, 白飯, 白粥. Cena: 基围虾, 意大利面, 伊利 金典纯牛奶, 鸡胸肉(不吃皮). más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hzx2019


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.