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boa noite a todos!
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 94,87g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral. Almuerzo: Patinho Grelhado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Strogonoff Light de Carne. Pasa Bocas / Otros: Biomassa de Banana Verde, Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio), Pão Integral, Café com Açúcar, Fruittella Bala. más...
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Perdiendo 28,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luiza sampaio anunciada silva
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