Diario de thais.cmelo, 28 oct. 19

Meu passo máximo foi os 117 kg. Correndo atrás do prejuízo com SAXENDA e reeducação alimentar.
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1182 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 63,42g | Carbh: 115,02g.   Almuerzo: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de 4 Queijos. Cena: Vitao Beijinho Zero Açúcar , Ovo Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Frango. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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