|
2 неделя дефицита, 12 дц, рск 1909, бжу 114/73/178 вышло(
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 150,30g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка Бисквит Классический. Яблок 1,5 кг Шан. Almuerzo: Сыр 9%. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, B&B Задорная Пчелка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|